精品课程
LES MILLS是当今运动训练体系领域当之无愧的领导者。迄今为止，80个国家、14000家俱乐部、90000名教练员、每周700万人参与
● 感受民族民间舞蹈的魔力、了解并学习中国传统文化
● 增强协调性和节奏感
● 塑造优美形体和气质
● 感受最IN的流行舞蹈和文化
● 提高心肺功能、燃脂塑形
● 提高心肺功能、燃脂塑形
● 领略异域文化和风情
● 塑造S形魔鬼身材
● 提升女性的魅力和性感
● 塑造优美形体
● 提升个人气质
● 提高体能、协调性及节奏感
● 从根本上打破了基础健身操的局限性
● 吸取健身操和拉丁舞蹈的运动精华元素
● 尽情享受尊巴带来的乐趣
● 提升身体能量
● 提高专注力、静心、解压
● 增强关节的柔韧性
● 感受最IN的流行舞蹈和文化
● 提高心肺功能、燃脂塑形
● 提高身体协调性和节奏感
● 加强身体的力量及灵活性
● 加强身体的力量及灵活性
● 让身体更健康，充满活力和动力
● 高效放松疗愈
● 瘦身塑形
● 趣味性和互动性
● 锻炼人体深层的小肌肉群
● 维持和改善外观正常活动姿势
● 达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力
资深教练团队为您提供一对一指导服务，结合综合体适能训练、运动康复训练、核心训练、功能性训练、脊柱调理以及减脂、增肌、塑形等健身康体方案，帮助您快速有效的达到健康目标
门店展示
教练风采
Power Jump蹦床认证教练
CX莱美课程认证教练
IBFA国际身体阻力训练认证教练
IBFA国际身体阻力训练认证教练
红十字救护证
格斗人Boxing认证教练
特长
BC、CX 、莱美蹦床、普拉提、T25急速瘦身、Get间歇训练。
运动营养师认证
CBBA专业健身教练资格认证
CPT高级私人教练认证
PFT体适能训练认证
SP&CT运动损伤防护与纠正性训练认证
红十字会（CPR）救护员认
格斗人Boxing认证
特长
增肌减脂、功能性训练、体态纠正、肌肉拉伸放松
垫上普拉提认证
ARCA拉伸认证
ART美式整脊认证
李欣普拉提孕产和康复认证、李欣极致美臀认证
精确减脂认证
维密瘦身认证
特长
增肌减脂、孕前/产后训练、普拉提、康复训练、肌肉拉伸放松
NASM-cpt认证
ACSM-CASM-CPT认证
中国健美协会高级私教认证
康复技术整合认证
北京CPR认证
CPT产后恢复认证/体适能认证
特长
体适能训练、增肌减脂训练、运动损伤康复、产后恢复训练 马甲线/提臀训练
国家职业资格证书
NASM-cpt美国国家运动医学院私人教练认证
EPTC极速瘦身教练认证
3Hfit-ACE美臀训练教练认证
EPTC孕动产前产后修复证书
李欣普拉提高级私人教练证书
FOCUS医健拉伸认证教练
柴叶青运动营养认证
特长
减脂塑形、产后恢复、功能性训练、美臀
亚洲体适能教练
亚洲体适能高级私人教练
王严健身健美高级训练培训
国家营养师
特长
常规力量与高阶力量训练、拉伸、少儿体适能
国家体育资格证书
运动损伤及纠正性认证
IBFA国际身体阻力与体适能认证
AFIA国际注册私人教练认证
运动功能训练认证
中国健美协会私教认证
运动营养师认证
特长
增肌、减脂、塑形、拉伸训练、体适能训练，运动康复
亚洲形体健身高级教练
国家健身营养师证书
臀部孤立训练体系认证
AFIA国际注册私人教练认证
功能性小器械认证
特长
增肌、减脂、塑形、美臀训练、运动拉伸、营养搭配、腿型体态调整
健身高级教练
美国运动委员会ACE国际私人教练认证
IBFA国际体适能认证
心肺复苏CPR认证
特长
增肌、减脂、塑形、体态调整
国家职业资格证书
IFBB国际运动康复理疗师
冈德斯美式整脊技术国培网私人教练证书华人一手李明轩运动康复技术运动营养师
MRT肌动力学修复技术
CCF女子塑型
特长
康复、软组织松解、女子塑型、增肌、调整不对称肌肉
国家职业资格认证
产后恢复认证
NASM-CPT
左右普拉提认证
AFS健身峰会认证
特长
增肌，减脂，产后恢复，普拉提训练，美臀训练，体态矫正
AASFP亚洲专业体适能高级私人教练认证
北京费恩兰斯国际私人教练认证
深圳诺亚第整体功能评估与运动康复认证
诺亚第拉伸疗法认证
"华人一手"软组织损伤徒手疗法认证
特长
塑形、减脂增肌、身体功能开发、体适能、拉伸
短信快捷登录
新密码已通过短信的方式发送到您的手机，请注意查收
立即登录新密码已通过短信的方式发送到您的手机，请注意查收
立即登录
